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빈스쿡쿡 2023. 10. 4. 13:22

안녕하세요

빈스쿡쿡입니다

오늘은 콩나물 어묵볶음 레시피 가져왔어요~

 

어묵볶음에 이 재료 '콩나물' 딱 한 가지만 더해보세요

무친 것보다 더 식감이 좋고 맛있습니다

정말 아작아작 씹히는 콩나물이 그렇게~ 만족스럽습니다

꼭꼭 드세요

 

 

 

 

 

" 조리과정 한눈에 보기" - 풀 영상 있음

https://youtu.be/cIgsjeJqilM

 

 

 

 

콩나물어묵볶음 재료

- 콩나물 1봉 300g - 어묵 3-4장 190g - 당근 1/3개 - 양파 1/2개 - 파 1대 - "매콤한 거 좋아하시면 청양고추 추가"

- 양조간장 2큰술 - 굴소스 1큰술 - 올리고당 1큰술 - 다진 마늘 1큰술


- 참기름 - 깨 - 후추

 

 

 

 

 

요리 순서

콩나물 1봉 300g

조림간장 2큰술

굴소스 1큰술

올리고당 1큰술

다진 마늘 1큰술

섞어두세요

 

 

 

 

어묵 4장 190g

먹기 좋은 크기로

당근 1/3개 50g

양파 1/2개

파 1대

잘라 준비하세요

 

 

 

 

웍에 식용유

어묵, 양파, 당근

(강-중불)  2분 정도 볶고

 

 

 

 

콩나물

양념

콩나물이 힘을 잃을 때까지 약 6분 정도 볶고

 

 

 

 

마지막으로 파

2-3번 섞고 불 끄세요 (잔열로 익음)

참기름

깨소금

후추

 

 

 

 

맛있겠죠?

이상 콩나물 어묵볶음 레시피였습니다

맛있게 드세요~